Déroulement d’une séance :
- Accueil de la personne et dialogue pré-sophronique*,
- Proposition de l’intentionnalité de la séance et échange,
- Explication et monstration de la séance,
- Séance avec la guidance du sophrologue,
- Un temps de phénodescription* des vécus de la séance par écrit (sans obligation) et un temps de dialogue post-sophronique* (sans obligation) pendant lequel le sophronisant* exprime à l’oral son vécu.