Séances individuelles

Je vous propose un programme sur mesure personnalisé et réajusté au fil des séances.

Votre projet est de préserver votre santé :

• Apprendre à lâcher prise et prendre de la distance.
• Gérer ses émotions, son stress.
• Renforcer la confiance en soi.
• Développer ses capacités d’adaptation, de concentration.
• Se libérer d’éventuels négatifs et s’offrir du positif.

Votre projet est d’avoir un accompagnement spécifique en lien avec un problème de santé :

• Mieux gérer sa douleur.
• Améliorer la qualité de son sommeil.
• Faciliter la libération d’addictions ( tabac, alcool,…).
• Développer ses capacités de mémorisation,…

Votre projet est de vous préparer à un examen, un concours, un entretien, …

• Améliorer ses capacités d’apprentissage.
• Apprendre à mieux gérer son stress pendant les examens.
• Savoir utiliser ses ressources.

Votre projet est de développer vos capacités sportives :

• Réactualiser son schéma corporel vécu.
• Perfectionner sa technique pour un geste juste.
• Faciliter la récupération.
• Se préparer à une compétition.

Séances adultes:

Tarif séance individuelle: 60 €

Pack 4 séances: 220 €

Pack 8 séances: 389 €

Séances enfants et adolescents:

Tarif séance individuelle: 50 €