Vous êtes soucieux du bien-être
- de vos collaborateurs au sein de votre entreprise ;
- de votre personnel soignant ou / et des aidants en lien avec votre établissement de santé ;
- de votre personnel ou / et de vos apprenants dans les secteurs de la formation, de l’enseignement ;
- de vos adhérents au sein de votre association ;
Faites appel à une sophrologue.
En entreprise, la sophrologie peut :
- Limiter les risques psycho-sociaux ;
- Favoriser une meilleure gestion des émotions et du stress ;
- Contribuer à améliorer les relations interpersonnelles ;
- Améliorer la prise de recul face à une situation conflictuelle ou déstabilisante ;
- Renforcer les capacités d’adaptation ;
- Amplifier la confiance en soi ;
Avant tout, la pratique de la sophrologie apprend à lâcher prise.
Contactez-moi pour définir vos besoins et attentes, ainsi je pourrai vous proposer un programme sur mesure. (Nombre de séances, fréquence, thématiques).
Tarif : Un devis vous sera alors proposé.
Prestations à la demande :
- Séances collectives au sein de la structure.
- Intervention ponctuelle lors d’une journée de cohésion ou autre.
- Sophro-balades.
Exemples de thématiques :
- Optimiser les pauses, se ressourcer.
- Gérer ses émotions, son stress.
- Développer des capacités et valoriser ses ressources (Concentration, mémorisation…).
- Optimiser les performances et le relationnel.
- Se préparer et s’adapter aux changements.